ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར140,045ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.305 ཡིན།

Middle Phalange 3 (right leg)_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

རྒྱལ་ཡོངས་ཚོགས་ཆེན་གཉིས་ལ་ཞུགས་པའི་མཚོ་སྔོན་གྱི་འཐུས་མི་ཚོའི་སེམས་གཏམ།(3)
​​▶ཕ་དབྱིའི་གདོང་ཐུག་ཁྲོད་ཀྲུང་གོ་བ་3རྐྱེན་ལམ་དུ་ཤོར་འདུག
དགའ་ལྡན་ལྔ་མཆོད་ཀྱི་རྣམ་པ།3

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

Middle Phalange 3 (right leg)_ཡོངས་འཛིན་གླུ་དབྱངས།

1
མངོན་བརྗོད་ཀྱི་ཤེས་བྱ། 3
རྒན་ལྕགས་ཐར་རྒྱལ།
2
རྟ་རྒྱུག་རྒྱལ་འཇོག<3>
ངག་དབང་དགེ་ལེགས།
3
ཁྲོ་རྒྱལ་དང་འཇང་སྲས།<3>
ངག་དབང་དགེ་ལེགས།

https://music.yongzin.com..... དེ་བས་མང་།

མུན་བདུད3

མུན་བདུད3ནི་པའོ་ཞུའེ་རོལ་རྩེད་ཀུང་ཟིས་གསར་སྤེལ་བྱས་པའི་དྲག་རྩལ་དང་འཁྲབ་བྱའི་མི་སྣའི་རིགས་ཀྱི་དྲ་རྒྱའི་རོལ་རྩེད་ཅིག་ཡིན་ལ། མུན་བདུད3ནི་མུན་བདུད2ཀྱི་མཐུད་བསྒྲིགས་ཡིན་པ་དང་། རོལ་རྩེད་ཀྱི་གཏམ་རྒྱུད་ནི་མུན་བདུད2པའི་ལོ་ཉི་ཤུ་རྗེས་ཀྱི་མུན་ནག་གི་རྫུ་འཕྲུལ་གྱི་འཇིག་རྟེན་ལས་བྱུང་བ་ཞིག་ཡིན། རྩེད་མོ་བས་ལས་རིགས

https://baike.yongzin.com.....

གནམ་འོག3

གནམ་འོག3ནི་ཝང་དབྱི་ཀུང་ཟིས་ཞིབ་འཇུག་དང་གསར་སྤེལ་བྱས་པའི་རང་རྒྱལ་གྱི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པའི་འཕྲུལ་སྣང3dཅན་གྱི་དྲ་རྒྱའི་རོལ་རྩེད་ཅིག་ཡིན་ལ། ཧྥེང་ཞའོ་ཀང་གིས་སྣེ་ཁྲིད་པའི་རང་རྒྱལ་གྱི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པའི་མཁས་པའི་དབང་བོ་ཚོགས་པས་ཞང་ཀོ་ལི་ལ་ལས་སྒྲུབ་ཁང་ལ་མཉམ་འབྲེལ་བྱས་པ་ཡིན་ཞིང་། རོལ་རྩེད་ཁྲོད་ཕྱོགས་ཁག་ཆེན་པོ་བཅུ་དང་ལྷའི

https://baike.yongzin.com.....

༄༅།།མཚོ་སྔོན་གྱི་ཁེ་ལས་3གྱི་ཐོན་རྫས་6རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་ལྗང་མདོག་བཟའ་བཅའི་མཚོན་རྟགས་བེད་སྤྱོད་དཔེ་མཚོན་ནང་བདམས་ཐོན་བྱུང་བ།

ཐོན་ལས་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་དང་། མཚོ་ཤར་གྲོང་ཁྱེར་གཞོང་ཐང་ཆུས་ལེ་ལེ་ཁྱིམ་ཚང་ཞིང་འབྲོག་ར་བ། མཚོ་སྔོན་རུའེ་ཧུའུ་སྐྱེ་དངོས་ཐོན་ཁུངས་གསར་སྤེལ་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་བཅས་ཁེ་ལས་3གྱི་ཐོན་རྫས་6བདམས་ཐོན་བྱུང་ཡོད། ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་རིང་། མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་གྱིས་ལྗང་མདོག་སྐྱེ་ལྡན་ཞིང་འབྲོག་ཐོན་རྫས་ཕྱིར་གཏོང་བྱ་ཡུལ་འཛུགས་སྐྲུན་བྱ་རྒྱུ་གཞི་རྟེན

མཚོ་སྔོན་གྱི་ཁེ་ལས་3གྱི་ཐོན་རྫས་6རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་ལྗང་མདོག་བཟའ་བཅའི་མཚོན་རྟགས་བེད་སྤྱོད་དཔེ་མཚོན་ནང་བདམས་ཐོན་བྱུང་བ།

ཐོན་ལས་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་དང་། མཚོ་ཤར་གྲོང་ཁྱེར་གཞོང་ཐང་ཆུས་ལེ་ལེ་ཁྱིམ་ཚང་ཞིང་འབྲོག་ར་བ། མཚོ་སྔོན་རུའེ་ཧུའུ་སྐྱེ་དངོས་ཐོན་ཁུངས་གསར་སྤེལ་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་བཅས་ཁེ་ལས་3གྱི་ཐོན་རྫས་6བདམས་ཐོན་བྱུང་ཡོད།ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་རིང་། མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་གྱིས་ལྗང་མདོག་སྐྱེ་ལྡན་ཞིང་འབྲོག་ཐོན་རྫས་ཕྱིར་གཏོང་བྱ་ཡུལ་འཛུགས་སྐྲུན་བྱ་རྒྱུ་གཞི་རྟེན

ཁྲིམས་འགལ་ངང་སྲུང་སྐྱོང་སྲོག་ཆགས་རྔོན་མཁན་སྐྱེས་པ་3ཁྲིམས་རྒྱར་ཚུད་པ།

བྱས་མཐར་རླངས་འཁོར་དེ་རྙེད་ཅིང་། དེ་རང་ནས་བྱ་ཝང་གི་རོ་8དང་དེ་བཞིན་འགྱིག་མདའ་དང་། མདེལ་རིལ། རྙི་སོགས་རྩད་ཆོད་པ་མ་ཟད། ད་དུང་གྱོད་གཞི་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་སྐྱེས་པ་3བཀག་ཉར་བྱས་པ་རེད། དེ་དང་ཆབས་ཅིག་སྣེ་གདོང་ཆུས་སྤྱི་བདེ་ཅུས་ཉེས་དོན་རུ་ཆེན་གྱི་མི་དམངས་ཉེན་རྟོག་པ་དང་སྣེ་གདོང་ཆུས་ནགས་ལས་དང་རྩྭ་ཐང་ཅུས་ཀྱི་ལས་དོན་མི་སྣ་དེ་གར

མཚོ་སྔོན་ཕྱུགས་ལས། 2022ལོའི་དེབ3པ།

མཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོམཚོ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་སྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོནསྔོན་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགསཕྱུགས

དབྱི་སི་རལ་གྱི་ནོར་སྲིད་པུའུ་ཀྲང་གིས་ཐུར་ཁེ་བར་གྱི་རང་དབང་ཉོ་ཚོང་གྲོས་ཡིག་མེད་པར་བཟོ་རྒྱུ་ཡིན་པར་བཤད།

རྒྱལ་སྤྱིའི་དཔལ་འབྱོར་ཉོ་ཚོང་རྩ་འཛུགས་ཀྱིས་ཐུར་ཁེ་ཉོ་ཚོང་ཆོད་ཡིག་དང་འགལ་བར་བཀག་སྡོམ་བྱེད་པར་སྐུལ་འདེད་གཏོང་རྒྱུའི་ཐད་བཅད། དབྱི་སི་རལ་གྱི་དཔལ་འབྱོར་པུའུ་ཀྲང་པ་ཨར་ཁ་ཐི་ཡིས་ཚེས3ཉིན་བསྟན་དོན། དབྱི་སི་རལ་ཕྱོགས་ཀྱིས་དཔལ་འབྱོར་མཉམ་ལས་དང་འཕེལ་རྒྱས་རྩ་འཛུགས་ལ་ཐུར་ཁེའི་ཐག་གཅོད་ཐད་ནས་ཞུ་གཏུག་བྱས།རིན་ཆེན་མཚོས་བསྒྱུར

ཤུལ་འཛིན་བྱེད་དབང་ཤོར་རྗེས་ཡང་བསྐྱར་ཐོབ་ཐུབ་བམ།

ལས་རིགས་གཅིག་ཡོད་ན་ཤུལ་འཛིན་བྱེད་དབང་ཤོར་བ་སྟེ།(1) བསམ་བཞིན་དུ་ཤུལ་འཇོག་མཁན་བསད་པ།(2)ཤུལ་བཞག་རྒྱུ་དངོས་འཕྲོག་ལེན་བྱ་ཆེད་ཤུལ་འཛིན་པ་གཞན་བསད་པ།(3) ཤུལ་འཇོག་མཁན་བསྐྱུར་བའམ་དེ་ལ་མནར་གཅོད་བཏང་བའི་གནས་ཚུལ་ཚབས་ཆེན་ཡིན་པ།(4) ཁ་ཆེམས་རྫུན་བཟོ་དང་གཡོ་བཅོས། སྦ་གསང་བཅས་བྱས་པའམ་མེད་པར་བཟོས་པའི་གནས་ཚུལ

སྐྲ་ལུང་།3

སྐྲ་ལུང་། ལྷ་མོ་རྒྱ་མཚོས་བརྩམས། རྐྱང་རྩེ་རྡོར་ལྷུན་གྱིས་བསྒྱུར། སོ་བདུན་པ། ཨ་ཁུ་ཆེ་བ་ཚང་ནས་ཡ་ཆང་འཐུང་སྟེ་ཕྱིར་ལོག་རྗེས། ངས་བོད་ལྭ་ཞིག་ཉོ་བའི་འཆར་གཞི་འཐེན། ཉིན་དེར། ངས་རང་གི་འདོད་ཚུལ་སྒྲོལ་མར་བཤད་པ་མ་ཟད་མོས་ཀྱང་ཉོ་དགོས་ཚུལ་སྨྲས། སྒྲོལ་མས། ཁྱོད་ལ་བོད་ལྭ་ཡོད་པ་མ་ཡིན་ནམ། བོད་ལ་ཉེ་བ་མང་དྲགས་ན་དུས་རྒྱུན་དུ་གོན་པ་ཉུང་བས

རྟེན་སློབ། 5-8 3

བུ་དང་བུ་མོའི་ཁྱད་པར། སྦྱིན་པ་ཚོགས་པ། རྟེན་སློབ། ལོ་༥ ༨བར། སློབ་སྔོན་སློབ་གསོ་དང་སློབ་ཆུང་ལོ་རིམ་༡ ༢ སློབ་ཚན་གསུམ་པ། ཕའི་ཁམས་དཀར་གྱི་ཕྲ་ཕུང་གཅིག་གི་ནང་ནས་ཚོན་ཕུང་སྡོམ་ འདོན་སྤྲོད་བྱེད་པ་ལས། ཚོན་ཕུང་བྱིངས་ ཡིན་ལ། ཚོན་ཕུང་ཉེར་གསུམ་པ་དེ་ དང་ཡང་ན་ ཡིན་སྲིད་པ་རེད། མའི་ཁམས་དམར་གྱི་སྒོ་ང་གཅིག་གི་ནང་ནས་ཚོན་ཕུང

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།